1，瀉藥。可用於預防和治療便秘。百花蜜、桂圓蜜、棗蜜最好。
2、潤肺止咳。蜂蜜對肺虛引起的咳嗽有效。
3.緩解人體疲勞。因為冬蜜是壹種純天然的食物，而且含有大量腦神經所需的能量，其中的葡萄糖可以快速補充身體的能量，加快血液循環。中午最好喝普通蜂蜜水補充體力。
4、冬蜜可以促進胃的消化，防止食物堆積，加速胃酸分泌，還可以防止便秘，可以每天空腹服用冬蜜。
擴展數據:
冬季蜂蜜的選擇:
1，看顏色:不同的花有不同顏色的冬蜜。如葵花蜜為琥珀色，雜花蜜顏色壹般為黃紅色。
2、氣味:不純的冬蜜聞起來有水果糖或人工香精的味道，混有香料的蜂蜜有壹種異常的香味，純的冬蜜聞起來很自然，有淡淡的花香。
3、口感:純正的冬蜜口感醇厚、香甜，食後回味悠長，易結晶；不純的冬蜜，甜味單壹，沒有香味，有白糖和水的味道。晶體入口即化，有澀味，略粘，倒入水中會很快融化。
4.看標簽:配料表上寫的除冬蜜外的所有成分都不是純冬蜜。即使沒有配料表，有功能或指導的產品名稱也不可能是純冬蜜。
5、看濃度:摸摸袋裝蜂蜜，感覺濃稠的就是濃度高的蜂蜜，搖壹搖看流速，流速慢證明濃度高，質量好。
參考:百度百科-冬蜜