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夏天吃什麽水果解暑降火比較好。

1,菱角:

味甘性寒,有清肺胃熱、化痰消食、明目、治痔瘡、便血的作用。預防腦膜炎和高血壓,有助於治療慢性咳嗽和濃痰。

2.蘋果公司:

味甘涼,有生津除煩、開胃健脾、潤肺悅心、澀腸止瀉的功效。可降低膽固醇,預防動脈硬化,具有抗癌作用。但心肌梗塞、糖尿病患者不宜食用,因為含有較多的酸,容易引起便秘。

3.梨:

甘涼,微酸,有清熱生津、潤肺化痰之功,常用於發熱傷津、煩渴消渴、熱咳幹咳、呼吸困難失音、大便秘結等。但胃寒、脾虛泄瀉者忌食。

4.橙子:

味甘、性平,有疏肝、行氣、止痛的作用。主要用於激活厥陰之氣、寒凝之氣,以及婦女乳汁分泌不暢、乳房腫脹、堅硬、疼痛。

5.西瓜:

味甘,性寒,有清熱解暑、瀉火除煩、開胃消食、利尿的作用。主要用於暑熱煩渴,小便不利。但心力衰竭和水腫患者不宜多吃。

6.甘蔗:

味甘,性寒,有清熱生津、降氣潤燥之功。常用於發熱、津傷、心煩口渴、惡心嘔吐、肺燥咳嗽、大便幹結。

7.柿子:

味甘澀,性寒,潤肺止咳,清熱生津,化痰軟堅,健脾斂腸,治咳止血,對高血壓、痔瘡出血有療效。吃多了會產生柿子石。