黑咖啡的功能和功效

黑咖啡可以提神。黑咖啡中的咖啡因含量特別高，是壹種能直接作用於人體神經、心臟和呼吸系統的重要成分。它能使體內許多器官保持興奮狀態，改善人體內的神經功能，緩解肌肉疲勞。黑咖啡是咖啡的壹種，意思是不加任何修飾的咖啡，味道比其他種類的咖啡更苦。

首先，刷新妳的思維。黑咖啡含有大量的咖啡原料，苦味大，對神經、心臟、呼吸系統有刺激作用。因此，適量飲用黑咖啡可以提神醒腦，減緩大腦和肌肉的疲勞。

第二，心情愉快。喝黑咖啡可以緩解壹天的身心疲勞，調節心情和情緒。

第三，開胃的食物。黑咖啡中的咖啡原料能刺激交感神經，刺激胃腸分泌胃酸，促進消化，防止腹脹和胃下垂，還能促進胃腸激素和蠕動激素，快速緩解便秘。

第四，利尿解酒。酒後喝咖啡可以促進血液中的乙醇轉化為乙醛，通過腎臟排出體外，起到醒酒的作用。

第五，活血化瘀。黑咖啡中所含的亞油酸具有溶血、防止血栓形成、增強血管收縮、緩解偏頭痛、降低中風幾率的作用。

第六，預防膽結石。黑咖啡中的咖啡原料可以降低膽汁中膽固醇的含量，對膽結石的形成有很大的預防作用。

七、防治心血管疾病。在高溫沖泡咖啡的過程中，會產生壹種抗氧化化合物，有助於抗癌、抗衰老，甚至預防心血管疾病。