1.腸胃不適的人
綠茶是涼的。夏天喝能使人感到涼爽，但有胃和十二指腸潰瘍的人不宜喝濃茶，以免刺激太大，引起胃部不適。有此不適者，飯後可飲淡茶。
2.綠茶屬於非發酵茶，維生素保留率高，維生素C不耐高溫。所以泡茶時水溫過高容易破壞維生素C。第壹次泡茶時，80%的維生素C殘留，第二次泡茶時，大約損失10%，依次遞減，所以不要高溫泡茶，水溫保持在60℃~70℃左右即可。
吃藥
不要以茶代水服藥，過壹段時間再喝，以免降低藥效。
4.隔夜茶
現在氣溫升高，微生物迅速繁殖，茶葉暴露在空氣中時間過長，容易變質，不適合飲用。所以茶不宜隔夜，隔夜茶不宜飲用。
空腹
壹般不宜空腹喝濃茶，尤其是不常喝的人。
6.茶和保健品混著喝。
茶葉可以配枸杞。不僅對頭暈眼花、腰膝酸軟、遺精等有效。由肝腎陰虛引起，對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有壹定的輔助作用。
茶葉可以配西洋參片。利用養陰虛證的功能和西洋參的甘涼性來調節茶葉的口感，制成西洋參茶，具有益肺養胃、滋陰生津、清虛瀉火、退燒的良好功效。
茶葉可以和橘子皮混合。橘子皮泡綠茶可以理氣化痰，抗菌消炎。咳嗽痰多的人飲用有益。
茶可以和薄荷混合。薄荷含有薄荷醇和薄荷酮。用薄荷泡茶不僅能使妳感到涼爽，還能祛風、清熱、利尿。