練習1
食物準備
500克羊肋排。材料:胡蘿蔔20克,青蒜50克。調味;大豆油30克,白酒30克,紹興酒40克,辣椒醬5克,醬油10克,白糖2克,蔥姜片20克,八角4個。
各種紅燒羊肉制品(23件)
生產步驟
1.羊肉排骨洗凈,切成4厘米見方的小塊。
2.放入鍋中,加入適量清水,加入少許蔥姜片和白酒,燒開,焯水約1分鐘,撈出,用清水洗凈。
3.胡蘿蔔洗凈,切塊。
4、炒鍋大火,煨入豆油,放入蔥姜片炒出香味。
5.將羊肉煨5分鐘,然後加入蘿蔔和醬油,翻炒至變紅。
練習2
食物準備
羊肉、大棗、白蘿蔔、土豆、枸杞、鹽、姜、蒜、八角、桂皮、幹果。
紅燒羊肉
辣椒、料酒、醬油、辣椒醬、白胡椒、大蔥、香葉、植物油。
生產步驟
1.羊後腿肉洗凈,切成小塊。白蘿蔔、土豆去皮切塊;
2.燒壹壺開水。水燒開後,將羊肉片放入鍋中2分鐘後取出。用熱水沖洗它們,然後瀝幹水分。
3.鍋內熱油,倒入蔥、姜片、蒜末,將羊肉翻炒,倒入料酒,翻炒3分鐘,加入辣椒醬、醬油,翻炒至羊肉變色;
4.將炒好的羊肉放入砂鍋中,加入大料、桂皮、香葉和水,水要沒過羊肉;
5.水燒開後撇去泡沫,加入鹽和胡椒粉,再加入蘿蔔、土豆塊、紅棗、枸杞,小火燉50分鐘左右。
6、吃完羊肉湯後可以接著燉菜[2]