石松性溫，微苦辛辣。肝經、脾經、腎經。含有多種生物堿、三萜類和少量黃酮類、酸性物質、石蒜堿、煙堿、α-芒果醇、16-氧代石蒜三醇等成分。
臨床上用於風寒濕痹、關節疼痛、皮膚麻木、四肢無力、水腫、跌打損傷。湯劑口服，劑量為3 ~ 12g。將適量塗於患處。
兼容性處方:
1，治療關節痛:伸筋草9克，虎杖15克，紅藤9克。用水煎服。(《浙江常見民間草藥》)
2、治療關節痛、手足麻痹:伸筋草30克，絲瓜15克，爬山虎15克，霍達9克。壹半水壹半酒熬制。(江西中草藥)
3、治肝炎、黃疸、痢疾:伸筋草50克，煎服。每天服用1兩次。(長白山草藥學)
4、治肺結核咳嗽:伸筋草、紫金牛、枇杷葉各9克。用水煎服。(湖南藥理學)
5、跌打損傷治療:伸筋草15g、蘇木、土鱉蟲各9g、紅花6g。用水煎服。(精選陜西、甘肅、寧夏中藥材)
6、治療扭傷疼痛:伸筋草、紅藤、箭毒草各60克，紅花18克。浸泡在白酒中。每次9 ~ 15g，每日2次。(四川中藥年鑒1982)
7、治療帶狀皰疹:石松(焙)研末，青油或香油調成糊狀，塗於患處，每日數次。(《浙江常見民間草藥》)
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