寶寶幾個月可以開始吃元宵？

元宵的味道很甜很軟，也有壹定的營養。不同地區在做元宵的過程中有不同的做法。壹般情況下，寶寶三歲多可以適當吃點元宵。元宵的主要成分是糯米。如果孩子年齡較小，吃了元宵後容易消化不良，元宵裏的餡料也不適合年齡較小的寶寶。在北方，很多人會把粽子叫做元宵，這是壹種非常特別的食物。元宵的皮是糯米做的，餡是黑芝麻粉、香油、花生、核桃等。它營養豐富，但是在吃湯圓的過程中也有很多註意事項。

不允許孩子吃湯圓，因為在咀嚼湯圓的過程中，比普通食物更難。如果孩子不經咀嚼直接吞下湯圓，很容易進入呼吸系統，嚴重時甚至會窒息。湯圓的餡裏也有壹些糖。吃得太多容易影響孩子的健康。

對於腸胃不是特別好的寶寶，最好不要過早吃湯圓之類的食物，這樣容易導致積食等不良癥狀。年齡較小的寶寶咀嚼能力和吞咽能力相對較差，最好不要過早給寶寶吃這種食物。隨著年齡的增長，寶寶的乳牙會慢慢長出來，咀嚼能力會慢慢提高，寶寶的胃腸道也會成熟。

三歲以上的寶寶可以吃湯圓，但是家長要陪同，並且要讓寶寶掌握正確的吃法。不要壹次給寶寶吃太多。可以適當選擇給寶寶吃1~2個湯圓。對於腸胃不好的寶寶來說，壹次吃湯圓的量不要超過兩個。吃餃子的時候也要提前分成小份，這樣更有利於寶寶的咀嚼和吞咽。