材料
碎耳根500g,棒子骨700g,老姜1片,蔥2根,鹽。
工作方法
1.將棒子骨洗凈,用開水燙血水,撈出,重新熬湯,加入姜(碎)和蔥白。將耳根洗凈,折成10 cm的長度。
2.棒子骨煮到湯變白的時候,把耳根放進去壹起煮。
3.耳朵熟了,放鹽,起鍋。
做法二,
材料
豬骨
工作方法
第壹步:將骨頭放入溫水中,用抹布將骨頭壹根壹根洗幹凈,尤其是骨頭關節處的血沫和雜質,擦拭幹凈。
第二步:將直骨剁碎,分成兩片,放入鍋中,放入蔥、姜,再加入涼水,最好壹次夠;
第三步:大火燒開,撇去浮沫(根據肉質可能需要1-2次),轉小火慢慢加熱燉;
第四步:撇去浮沫(根據肉質可能需要1-2次),然後轉小火燉,再倒入適量的酒。我家的豬骨湯很精致,然後要加鮑魚片、鮮西洋參、扁筍、蟲草;
第五步:從營養獲取的角度來說,水燒開後可以適量加入醋,因為醋可以將骨頭中的磷和鈣溶解成湯;同時,不要過早放鹽,因為鹽會使肉中所含的水分迅速流失,會加速蛋白質的凝固,影響湯的鮮美;
第六步:燉2-3小時後出湯,即完成煲湯!此時豬骨已經酥脆,骨色灰白,湯汁鮮美。顏色:湯色清亮,略帶橙色(蟲草的顏色)。