壹:蛋黃南瓜小米粥
材料:熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。
工作方法
1.用小奶鍋煮小米粥
2.再煮壹個雞蛋。
3.粥快熟時,將南瓜洗凈,去皮切成小塊,隔水蒸熟後壓成泥狀,再取壹個蛋黃,搗碎。
4.將蛋黃和南瓜泥搗碎,倒入小米粥中拌勻。
二:小米粥
適合7-8個月的寶寶。
材料:小米4/5杯,65438+大米0/5杯,水5杯。
練習:
1.大米洗凈,加水,小火煮1小時,至米粒爛爛。
2.如果用高壓鍋,大概需要20分鐘。
三:小米雞蛋奶粥
配料:小米粥、雞蛋(或蛋黃)、配方奶。
做法:小米粥煮好後,倒入蛋液,煮成小米蛋粥,再加入適量配方奶。
四:小米大米粥
材料:小米和大米的比例是1:1。米飯看起來又粗又肥,煮熟了還黏糊糊的。
做法:放在自動電飯鍋裏,用炒菜攤煮就行了。煮壹個小時後,把速度調慢壹點,直到煮好。如果妳很著急,妳可以用壹個烹飪攤位來烹飪它。
寶寶吃小米粥沒壞處。放心吧,孩子經常喝小米粥比較好。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物,營養價值很高。經常喝小米粥的孩子對生長發育比較好。