第壹步:新鮮豬肝洗凈切片。第二步:準備壹碗清水,放入剁碎的豬肝,加入少許鹽,抓勻靜置兩分鐘,去除腥味。
第三步:將豬肝浸泡幹凈,取出放入碗中,加入適量的鹽、雞粉、料酒和少許食用油,然後撒上適量的幹澱粉(為了鎖住豬肝中的水分),抓勻,腌制10分鐘。
第四步:準備適量的蒜瓣和姜片,放在盤子裏備用。
第五步:準備壹級幹紅辣椒,切成小塊。用斜刀切蒜苗,放在盤子裏備用。
第六步:把鍋裏的油燒開。油六成熱時,倒入豬肝。不斷搖動平底鍋,以免粘鍋。八成熟時,取出備用。
第七步:底油燒熱,油燒熱後放入少許花椒、姜片、蒜片,大火翻炒,再放入幹紅辣椒,大火翻炒出花椒的香味,然後倒入剛炒好的豬肝,大火翻炒,然後轉小火,加入適量白糖提鮮,滴幾滴香油,少許生抽,轉大火翻炒,再倒入蒜葉,大火翻炒後出鍋。
1.選購豬肝時的建議:選擇軟嫩,稍用力即可插入切口的豬肝。煮後很好吃很嫩。
2、高膽固醇、肝病患者不宜食用。
3.註意不要買赭色紅白相間的,比沒有經過灌溉的豬肝要飽滿。指壓會下沈,壹會兒恢復,切口處會有水溢出。短時間的高溫後,還會攜帶細菌,不利於健康。