正常人從食物變成大便需要30個小時。即使排便後，結腸內也可能有未成形的大便，從而繼續大便形成的過程。如果是故意憋大便的人，大便可能會被腸道再次吸收，從而再次形成大便。說起來容易，但考慮到這個過程其實很可怕，因為垃圾和毒素又被吸回了體內。
所以建議壹旦出現便秘，大家要及時糾正，因為普通的便秘是很好治療的。但簡單常見的便秘，如果誤診或不及時治療，延誤治療，拖成習慣性便秘或頑固性便秘，治療難度很大。當各種藥物和治療手段都用上後，需要很長時間的調理，便秘也有可能被治愈，所以及時解決小問題很重要。
便秘是很常見的，幾乎每個人在生活中都會遇到這種困擾，不管是在什麽階段，什麽時間，什麽時段。不要以為不排便很容易。這是壹件很麻煩的事情，會給妳的身體帶來很多問題。不僅僅是排便的問題，還有很多身體上的小毛病。要早發現早治療，不耽誤病情。