秋冬月子裏的馬寶最不能吃什麽水果？

女性生完孩子後身體很虛弱，所以會月子。以前產婦有很多禁忌。婦女不能洗頭和洗澡，也不能吃水果。隨著生活水平的提高，人們的物質條件越來越好，大部分人在坐月子的時候都會拋棄以前坐月子的習慣。現在提倡科學坐月子，坐月子吃水果對身體有好處。坐月子期間吃水果有助於產後恢復，水果中有很多營養成分。

秋冬季節有維生素和纖維素礦物質，這些營養會被產婦吸收，可以補充產婦的身體，讓產婦身體恢復的更好。哺乳期吃水果也可以預防便秘，因為水果中含有較多的纖維素，可以調節腸胃的功能，預防便秘。產婦多吃水果還可以調理腸胃，增加食欲，這樣可以快速給奶。

正在月子裏的馬寶也應該註意在月子裏吃水果。不要吃涼的水果，可以加熱後再吃。吃水果時遠離涼性水果。涼性水果吃多了會幹擾細胞的收縮，不利於產後女性的恢復。涼性水果還會增加媽媽腸胃的負擔，讓媽媽拉肚子，腹脹。馬寶坐月子期間不能吃的水果有西瓜、芒果、柿子、梨、哈密瓜等。

哪些水果最不宜食用？這些水果都是寒性水果，不建議馬寶在坐月子期間吃。在監禁期間，馬寶非常虛弱，所以馬寶應該好好休息。飲食要均衡，吃有營養的食物，葷素搭配。還要養成良好的睡眠習慣，每天早睡早起，有利於身體的恢復。坐月子期間也很難照顧寶寶。馬寶應該愛護自己的身體，耐心地照顧寶寶，讓寶寶健康成長。