因此，對於人體健康，它可以起到預防和保護作用。通過枕頭達到健康比吃藥更有效，還能減少壹些副作用。
對於青少年、兒童和嬰兒來說，亞麻酸是人體腦細胞的重要組成成分，對人體骨骼發育和腦細胞起著關鍵作用。同時，它還可以幫助維持正常的視網膜。所以，如果想促進大腦發育，可以在枕頭裏適當放壹些辣椒籽，有助於大腦無意識，恢復視力。
擴展數據:
適當放壹些辣椒對人的身體有好處，但要註意不能長期使用，否則也會影響大腦。所以妳平時要註意這壹點。如果不確定是否對身體有好處，可以去正規醫院咨詢醫生。
對於青少年、兒童和嬰幼兒來說，α-亞麻酸的代謝產物DHA對腦細胞的形成、生成和發育以及腦細胞突起的延長起著重要作用，是維持正常視網膜功能和促進學習行為的重要物質。
對於高血脂人群，α-亞麻酸能明顯有效降低血清膽固醇含量，調節人體血脂平衡，預防高脂血癥，有效阻斷心血管疾病的誘發因素；
對於孕婦和哺乳期婦女來說，α-亞麻酸及其代謝產物DHA是子宮內胚胎必需的營養物質。如果供給不足，大腦、眼睛、心臟都不能正常發育，還會增加胎兒早產、低體重的風險。
百度百科-辣椒籽