女生在減肥過程中身體有哪些變化，預示著減肥即將成功？

減肥是女人永恒的話題，是壹生的事業。說到減肥，壹般有兩種減肥方式:運動和節食。當然這兩種方式是最好的。減肥就是減掉體內的脂肪，尤其是去掉腰腹部周圍的脂肪。現代人都追求骨感美，只有沒有脂肪才能穿出線條優美的衣服，這樣才能穿衣服。但是在減肥的過程中，怎麽才能看到減肥即將成功呢？

首先，我飯量小。剛開始減肥的時候，肯定是要節食的。以前覺得餓，很想吃點東西。我壹直想吃零食。但如果有壹天發現自己飯量小了，就趁早吃飽。這說明減肥是有效的，是成功的先兆。正常飲食不會導致體重增加。

還有壹個變化就是我們不知道什麽時候肚子變小了。在減肥的過程中，第壹個減肥的壹定是我們的胃。當我們少吃少吃的時候，肚子就不再鼓了，當肚子平了就不餓了，恭喜妳。減肥就要成功了。

什麽時候感覺衣服變胖了？以前的衣服不太合身，特別寬松。這種感覺壹定很棒很好。減肥就要成功了。這就是減肥的效果。衣服是非常重要的證據。真的很瘦，很快就會瘦到滿意的程度。不要半途而廢。其實在減肥即將成功的時候，身體會發出各種信號告訴妳。在減肥的過程中，如果妳的身體出現了這些變化，那麽恭喜妳，這是減肥成功的信號。妳必須堅持下去，妳很快就會成功。