原料:大豆油皮、攪拌肉、洋蔥、醬油、雞精、胡椒粉、油。
做法:將大豆油皮浸泡後切成條狀,洋蔥切段備用。鍋內倒入少量油,油6分熱時放入少許花椒,然後將肉拌入醬油中,至油8分熱,雞精炒出。倒入切好的大豆油皮翻炒兩下就可以了。豆油皮本身就是熟的。稍微翻炒壹下,讓它嘗嘗。在擺盤表面撒上洋蔥。
2、番茄紅燒大豆油皮
原料:大豆油皮8片,西紅柿2個,生姜少量,醬油適量,番茄醬和糖少量。
做法:西紅柿切成小塊,豆皮1塊切成4個小方塊。姜片放入鍋中炒香後,放入番茄塊,炒至番茄略軟。加入大豆油皮,倒入醬油,翻炒番茄醬。在炒鍋中加入適量用水浸泡過的食物,然後蓋上鍋蓋,用中文小火煨5~8分鐘,使大豆油皮入味,再加點糖調味。
3.烤豆皮蔬菜串
材料:豆皮、生菜、香蔥、杏鮑菇切塊。切絲生菜。韭菜、杏鮑菇、黑胡椒、孜然粉、植物油、蒜辣醬、鹽。
做法:鍋上火,油熱。加入杏鮑菇翻炒,加鹽和胡椒粉調味,翻炒即可食用。取壹個豆皮,放上生菜、香蔥、杏鮑菇,從壹端卷起來,用竹簽串起來。將豆皮刷上植物油,放入烤箱180℃烤10分鐘。把豆皮串從烤箱裏拿出來,刷上蒜蓉辣醬,160度再烤5分鐘。撒上孜然粉和黑胡椒。