當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 夏季解暑必備武器——綠豆糖漿清熱解毒小貼士!

夏季解暑必備武器——綠豆糖漿清熱解毒小貼士!

夏天的腳步越來越近,天氣越來越熱。出門容易中暑!但是門還是要出的,不能呆在家裏。膽小鬼嗎?啊!綠豆糖漿又叫綠豆沙,具有清熱解毒的功效,是抵禦炎炎夏日的清涼利器!喝綠豆糖漿不僅可以幫助身體補充暴露後所缺少的水分、無機鹽等物質,還有助於解渴、利尿、消暑、補氣。建議妳定期保持!

1.為什麽說“綠豆糖漿”是消暑的必備武器?制作?綠豆糖漿?我們的原料主要是綠豆,味甘、涼,有清熱解毒、消暑益氣、止渴利尿的功效,還能給身體註入水分,及時補充身體流失的礦物質。所以綠豆糖漿是對抗炎炎夏日的利器,非常適合制作夏季飲品。

二、“綠豆糖漿”的做法是1。準備所需食材,只需要準備綠豆、冰糖和水。2.把壞的綠豆和沙子雜物挑出來,然後用清水把綠豆洗幹凈。3.將洗凈的綠豆用清水浸泡,泡脹後備用。4.將膨脹的綠豆倒入燒開的鍋中,加入適量的水,用大火將綠豆燒開,燒開後轉小火,再加入冰糖燒開。5.綠豆煮開後,關火。天涼了就可以開始喝了!

3.制作「綠豆糖漿」的小技巧1。綠豆提前泡壹下,煮熟了會更容易爛。2.對口感要求高的朋友可以在綠豆發漲後去掉綠豆殼。3、可以根據自己的口味加入適量的冰糖,口味偏甜的朋友可以多加。