當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 花掉魚怎麽做好吃

花掉魚怎麽做好吃

花雕魚怎麽做好吃

紅燒花雕魚

常做紅燒魚鯽魚,武昌魚,第壹次做花雕魚,被她紅色的顏值吸引。相比於鯽魚武昌魚,刺少肉多,身型扁平,適合紅燒。當然清蒸也可以,我重口味比較喜歡紅燒。

紅燒花雕魚的用料

花雕魚500g 牛肉醬/豆豉辣醬50g

大蒜,姜片50g 蔥花10g

紅燒花雕魚的做法

步驟1

清洗好魚後,兩面輕劃幾刀,撒上鹽抹均勻,倒少許料酒腌制30分鐘。

步驟2

1、鍋裏放油,小火放魚(有條件的最好是熱鍋冷油煎魚,油下鍋燒熱後倒掉熱油,然後重新放冷油煎魚:這樣魚不容易粘鍋,魚身比較完整), 2、魚雙面煎到微焦,下大蒜、姜末爆香, 3、倒冷水沒過魚身,記住水要壹次性倒,不要中途再加,另外煮的過程中不要蓋鍋蓋(跟壹個十幾年做魚經驗的老廚師學的)

步驟3

水開後可以調味了,可以放自己喜歡的醬。例如我喜歡的茂德公牛肉醬(我真不是他們家的托,純屬喜歡他們他家這款醬,哈哈)。 最近超市買了壹個有點辣的豆豉辣醬也適合做紅燒魚,很適合喜歡吃辣的朋友。 煮的過程中需要翻面,8-10分鐘即可出鍋。

步驟4

盛出魚後撒上蔥花,然後淋上湯汁。

步驟5

開動。

豆豉和朝天椒,中辣,也可以炒菜,做過紅燒冬瓜,家人說味道很好。