1.適當促進腸道蠕動。現在人們吃的食物越來越多，很多女性還是喜歡吃壹些甜品。如果妳吃了這些高熱量的食物，又不註意鍛煉，妳體內的毒素和垃圾可能會越來越集中。更重要的是，通過這種促進腸道蠕動的方式，將體內多余的毒素和多余的垃圾、油脂排出體外，保證自己的身體不受影響，同時也能保證我們的身體處於良好狀態。
馬齒莧是壹種比較常見的植物，價格非常便宜，可以幫助人們排出毒素和油脂。這是壹種非常好的健康食品。
2、能達到消炎消腫的效果。夏天，壹旦不小心劃傷傷口，很可能會導致傷口發炎。這時候妳需要壹種能快速消炎消腫的東西來幫助自己，讓傷口快速恢復。能有效促進傷口愈合。對於老是磕磕碰碰的人來說，白開水絕對是健康的良藥，可以保證身體健康。
3.預防皮膚病的發生馬齒莧煮水還能促進皮脂分泌，使人的皮膚變好，預防壹些皮膚病。皮膚的發病率也在增加，尤其是在春季，很多人出現嚴重的過敏癥狀，引起皮膚瘙癢。這個時候用壹些馬齒莧燒開水，可以達到快速止癢，防止妳的病加重。有些皮膚病患者總喜歡抓手，導致其他地方感染。因為它們可以快速止癢，可以防止病情惡化。
總之，用馬齒莧燒水對人還是挺有幫助的。這就是馬齒莧的三大功效。