美白丸是有副作用的，因為服用後會增加腎臟的負擔，因為維生素C的含量太高，所以不能被人體大量吸收，只有長期服用才有效果。副作用是長期服用會有依賴性，所以很多朋友反映“很有效，真的是白的，但是副作用太厲害了，現在不能停，然後又會回黑”。
所以可見美白丸有副作用，建議不要服用。美白要從基礎防曬開始。平時要用補水面膜。可以試試牛奶浴美白，安全效果明顯，無副作用，保健作用好。也可以喝牛奶，吃水果，不要熬夜。如果真的想吃美白丸，也要選擇正規廠家的產品，不要選擇“三無美白丸”。
美白丸主要由維生素C、E、B2和抑制黑色素生成的L-半胱氨酸組成。L-半胱氨酸也是美白針的成分，但在美白丸中較少。除了淡化斑點和抑制黑色素，這種成分還可以減輕疲勞。但是需要註意的是，美白丸是有長效的。
堅持服用美白丸是有效的。但是它的美白效果吃了不會馬上變白，吃了之後才發現白了幾度，但是最白的只能恢復到妳皮膚本身的白。大腿內側的皮膚通常是沒有被紫外線照射過的嬌嫩部位，所以相對來說是全身最白的部位。
參考數據
鳳凰網_說說市面上比較火的美白精華，美白丸，VC粉。