葛粉主要是養陰，調節內分泌，所以最好不要空腹服用。當然，空肚子是指餓的時候。壹般來說，不覺得餓也沒關系。因為葛粉又甜又涼，當妳餓的時候吃它會對妳的胃不好。因為胃怕冷。葛根粉是涼性食物，所以腸胃不適、虛寒的人不適合食用，也不要空腹食用。
低血糖、低血壓、體寒的人不要吃葛根粉，因為葛根粉本身就是寒性食物，有降血糖、血脂、血壓的作用。而且腸胃不好的人也不要吃。感冒的話要避免吃葛根粉，因為會導致體質下降，但是三高的人適合吃。
葛根粉具有降火、開胃、利尿、解酒的特殊功效。葛根粉本身是壹種寒性食物，具有降血糖、降血脂、降血壓的作用。低血糖、低血壓、體寒的人，腸胃不好的人，乳腺增生的人，都不要吃葛根粉。吃葛根粉可以開胃降火，適合夏天吃，還能促進新陳代謝，不適合感冒低血壓的人。
葛根粉不適合的壹些人和禁忌介紹給妳。葛根粉不適合的人群有很多，比如低血壓，低血糖的人不適合吃，人不能空腹吃。這些小技巧大家應該都知道。