1.12黃豆洗凈，在鍋裏中火炒熟，黃豆裂口即可。
2.21放涼後，用料理機打成細粉。
3.1將花生晾涼後去皮
4.2花生米用微波爐烤熟（中火6分鐘左右），過程中拿出來翻翻面。或者在鍋裏炒熟，為熟得更均勻，可以在鍋裏倒進2兩鹽，花生炒熟後用篩子將鹽篩除。
5.將去皮花生用料理機打成碎粉
6.糯米淘洗幹凈，泡8個小時，用手指能把米搓碎即可。
7.撈起稍瀝水分，上籠蒸耙，大約1小時。蒸的過程中可灑水3-5次。
8.為把米飯蒸得更軟，蒸的過程中可澆3-5次水
9.糯米飯蒸出來要很軟，搗茸才省力。
10.將蒸好的糯米趁熱倒入碓窩、擂缽或者盆中用擂棒或者稱手的木棒舂茸即成糍粑。
11.涼得稍冷後，雙手沾點涼水，揪出壹團糍粑滾圓或滾成長條，再依次滾上黃豆面、花生粉、白糖，裝盤即食。（熱糍粑也可以用熬化的紅糖蘸食，別有風味）
經常在外吃飯，對我們的身體健康可是不好的，小編為妳介紹的這道自家的熱糍粑，營養健康，您不妨去嘗試壹下，讓家人吃的更加安全放心。