1,紅豆不宜與羊肉同食。
2、羊肝和紅豆:同食會引起中毒。
3、紅豆羊肚:同食會引起中毒。
4、紅豆和米飯壹起吃:吃得口瘡。
適合搭配紅豆的食物:
1,帶紅棗。紅棗富含鐵,紅豆也富含鐵。兩者壹起可以幫助人們補鐵補血。
2、配薏米。薏米和紅豆的搭配有利於我們通便利尿,排除毒素,幫助我們減少身體浮腫的現象;
3、帶瓜。紅豆和冬瓜壹起吃,有利於降火解暑,滋潤我們的五臟,養胃健脾,滋潤我們的皮膚,給皮膚補充水分,保持健康。
擴展數據:
紅豆的功效與作用
1,養心補血。古代李時珍把紅豆稱為“心谷”,強調紅豆的滋補作用。紅豆既能清心火,又能補辛苦。它含有豐富的粗纖維,在臨床上有助於降血脂、降血壓、改善心臟活動。同時含有豐富的鐵元素,可以行氣補血,非常適合辛苦工作。冬天不要手腳冰涼。
2.健脾胃。脾胃消化能力比較強,吸收好。所以身體虛弱的人,冬天要加緊進補,做好來年的營養儲備,這樣來年才會精力充沛,身體強壯,不會生病。紅豆,中醫稱為“紅豆”,也有明顯的健脾胃作用。
參考資料:
人民網-紅豆這樣吃更有效!紅豆不能和這四種食物壹起吃。
參考資料:
人民網-吃補藥不如吃紅豆。