Vitsumi奶昔能減肥嗎？

而且奶昔可以減肥，這幾年很流行，所以很多女生朋友都喝奶昔減肥。但是喝奶昔真的能減肥嗎？我們以維蘇美奶昔為例。維蘇米奶昔的主要形式是營養代餐。這種營養餐代餐，奶昔只是壹種吃法，因為口感好，吃法簡單，但強調壹點:營養均衡。在營養均衡的情況下，補充壹定量的膳食纖維，帶來很好的飽腹感，既有口感又有飽腹感，其能量相對較低。所以在這個基礎上減肥是有效的，也能達到營養的作用。但從營養長期平衡的角度來看，不建議終身使用奶昔減肥，因為如果只吃奶昔減肥很難有效果。雖然奶昔對減肥有積極作用，但肥胖是多種因素共同作用的結果。所以在用奶昔減肥的同時，還需要用其他的方法來減肥，比如跑步、爬山、遊泳等我們熟悉的有氧運動。同時要註意飲食結構的調整，保持良好的氣質，整理好生活習慣。Vitsumi奶昔適合需要減脂塑形的人群；需要補充營養、改善體質的人群；需要調節腸道功能的人。Vitsumi奶昔提供緩釋和速釋碳水化合物，調節血糖指數，維持能量平衡；代替晚餐，達到減肥的目的；含有酪蛋白酸鈣，在減肥的同時保證皮膚不松弛，適合乳糖不耐癥患者；燃燒脂肪，強身健體，補充營養。是有利於減肥的產品。