六個月嬰兒輔食添加順序表

大部分寶寶長到6個月以後，腸胃發育越來越完善。這時添加壹些容易消化的輔食，寶寶可以消化吸收。而且6個月以上的寶寶身體正處於快速成長階段。這個時候添加輔食對他們的成長是有幫助的。但家長需要了解6個月以上寶寶添加輔食的順序和禁忌。

壹、6個月以上寶寶添加輔食的順序

先加入米粉，再慢慢加入壹些蔬菜泥，包括壹些綠葉和莖，然後是肉泥，豬牛羊肉等紅肉都可以；白肉包括雞肉和魚肉等。有的家長會先給寶寶加蛋黃，但要註意量，註意過敏。

二、給寶寶添加輔食的禁忌

1，不要搞錯每餐米線和蔬菜、肉、蛋的比例。

有些家長在給寶寶添加輔食時，會多添加蔬菜、肉類、蛋類，但會忽略米飯、面條等碳水化合物食物。雖然多吃肉和蔬菜不能說不好，但也不能排擠米飯、面條等食物的添加。正確的做法是，輔食中米飯和面粉要占壹半，然後蔬菜、肉、蛋不要超過壹半。

2.不要糟蹋蔬菜。

給寶寶添加輔食後，要註意添加青菜，未消化的青菜會出現在糞便中。家長可能會考慮到寶寶舍不得菜，然後會把菜煮了，碎了。雖然糞便中可能沒有未消化的蔬菜，但蔬菜中的維生素會被破壞，纖維素作用會大大減弱。所以給寶寶添加青菜應該不會太差。