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談談長期食用明膠的效果

花膠,或者叫魚肚,是各種魚鰾的幹品,以膠質豐富著稱,別名花膠。膠,也叫魚肚,是用魚肚切段曬幹制成的。它富含蛋白質、膠質等。通過食療養陰,強腎養精,能快速消除疲勞,幫助手術患者傷口愈合。

華嬌不僅是壹道著名的宴席菜肴,而且具有相當的滋補作用和藥用價值。《本草綱目》記載,華嬌能補腎填精,滋養筋脈,治腎虛遺精,產後(產後食)風痙。華嬌含有豐富的蛋白質和膠質,具有滋陰養顏、補血補腎、強身健體的作用。腰膝酸軟,最適合經常食用。

營養分析

明膠的主要成分是高級膠原蛋白、維生素和鈣、鋅、鐵、硒等微量元素。其蛋白質含量高達84.2%,脂肪僅為0.2%,是壹種高蛋白低脂肪的理想食品。

藥用價值

從傳統中醫的角度來看,華嬌具有滋補和食療的作用。據《本草綱目》記載,華嬌能補腎填精,滋養筋脈,治腎虛遺精,產後(產後食)風痙。華嬌富含高級膠原蛋白,具有滋陰美容、補腎強身的作用。腰膝酸軟,最適合經常食用。[1]

食療

花膠要有厚度,煮的時候不腥,汩汩不溶,吃的時候黏滑爽口,最好;

質量壹般的大部分用來煲湯,質量高的也可以用來做菜。花膠具有很高的治療作用,富含蛋白質、膠質、磷和鈣,被女士們視為美容珍品。有補益身體各部位的能力,男女老少皆可食用。是滋補而不燥的珍貴佳品。