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產後可以吃香茅嗎?坐月子吃香茅好嗎?有影響嗎?

配料名稱:香茅熱量參考:0.80適合人群:所有人都可以吃。禁忌人群:沒有特別的禁忌。壹、香茅1的功效與作用,香茅的香味有壹定的抗菌消毒作用,可用於除臭驅蟲;

2、香茅味辛,性溫,歸肺、膀胱、胃經,有祛風通絡、溫中止痛的功效;

3.香茅可用於治療風濕病、偏頭痛、抗感染、改善消化功能;

4.香茅可用於感冒、頭身疼痛、風寒濕痹、胃脘痛、腹瀉、跌打損傷。

二、產後可以吃香茅嗎?香茅有發汗、解暑、祛濕、健脾的功效。哺乳期的媽媽可以適量吃壹些,但是香茅作為調味品,是壹種刺激性的香料,氣味很重。第二個月吃可能會刺激腸胃,給新媽媽帶來不適,不宜多吃。

三、產後可以吃什麽蔬菜?1,解卦

產褥期可以吃西葫蘆。西葫蘆營養非常豐富,鈉含量和脂肪含量在瓜類蔬菜中較低。經常吃可以起到減肥的作用。

2.茶樹菇

茶樹菇具有補氣開胃、健脾和胃的功效,能提高產婦和嬰兒的抵抗力。茶樹菇具有滋補腎陰的功效,腎陰足有利於乳汁的供給,營養豐富,是促進嬰幼兒生長發育的重要因素。

3.雞樅

雞樅菌含有鈣、磷、鐵、蛋白質等營養成分,是產後媽媽的美味。哺乳期養血潤燥,提高免疫力,抗癌細胞,降血糖。