“春夏秋冬”是什麽意思？

中醫認為萬物由氣而生，四季也叫四時。不同的季節表現出不同的氣。如《內經》認為，春、三月是萬物產生的季節，要“夜臥早起，庭闊步，緩則使誌生”；夏三月是萬物美好的季節，要“夜臥早起，日以貪得無厭，這樣我們就沒有火氣了”；秋冬三月，精神平淡，要“早睡早起，與雞同樂，心境平和”；冬三月，氣閉，要“早臥晚起，靜待太陽”，“寒去暖來，無漏皮”，“使誌藏。”還告誡人們“春夏養陽，秋冬養陰”。至此，我們可以看到《內經》作者根據“春生、夏長、秋收、冬藏”的自然變化規律，提出了“四氣調神”的具體措施，“四氣調神”的目的是保持陽氣充沛，人體陽氣充盈，所以活潑神清氣爽。在古代，真人、智者、聖人這四類養生者，踐行著“智者養生必適寒暑”的諾言，所以能“撐天地、抓陰陽”、“和天地”而無危險。之所以不反其道而行之，是因為他們深知四時顛倒的嚴重後果:“若春氣顛倒，少陽不生，肝氣內變；逆著夏天，太陽不長，心是空心的；逆秋之氣，日不收，肺則氣盛；逆冬，少陰不藏，腎獨。”歷史經驗揭示了壹個永恒的真理:“陰陽是彎曲時間之本，萬物是終極因，生死是本。如果他們是相反的，他們將是災難性的，他們將難以忍受。”