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海蝦怎麽做?

海蝦,又名紅蝦、紅蝦、大青蝦等。,是水產品和海蝦的肉或全部的總稱。蝦營養豐富,味道鮮美,可食用或入藥。蝦主要分布在黃海、渤海和長江口以北海域,是我國的特產。

材料:新對蝦500克,紅辣椒絲25克,醬油50克,香油5克,精鹽5克,生姜10片,蔥條10克,花生油5克。

生產步驟:

1,鮮蝦洗凈,辣椒絲放入味盤中。

2.將熱油倒在辣椒絲上,然後加入醬油、香油、洋蔥絲、姜末和鹽,攪拌均勻。

3.用武火將清水燒開,將鮮蝦放入池中至熟,控水盛盤,配風味盤食用。

營養價值

1.蝦營養豐富,肉質松軟,易於消化,對於身體虛弱、病後需要調養的人來說是極好的食物;

2.蝦中含有豐富的鎂,對調節心臟活動和保護心血管系統有重要作用。能降低血液中膽固醇含量,預防動脈硬化,同時能擴張冠狀動脈,有利於預防高血壓和心肌梗塞。

3.蝦有很強的豐胸作用,富含磷和鈣,尤其適合兒童和孕婦食用;

4.日本大阪大學的科學家發現,蝦中的蝦青素有助於消除時差引起的“時差”。

5.如果吃海蝦過敏,可以用蝦殼燒開水,洗身體。

6.吃過蝦後,剩下的蝦皮經過加工可以做成小蝦餅,小蝦餅的作用就是有效減少痘痘的出現。