當前位置:菜譜大全網 - 減脂餐食譜 - 金桔怎麽做才治咳嗽

金桔怎麽做才治咳嗽

金桔治療咳嗽,尤其是感冒後咳嗽,屬於比較好的食療方法。除泡水、煮水外,可以將金桔熬成膏,尤其對於血糖不高者或兒童,將洗凈金桔切開去核後,用2倍或3倍水小火熬制,熬15-20分鐘之後,水變濃稠。

如果將金桔切成小丁,邊煮邊攪拌,通常煮20-30分鐘時,即可變成黏稠膏狀,此時可在金桔稀湯上適當加入蜂蜜,尤其固體狀蜂蜜效果較好,將其熬成金桔蜜膏後,比較適合儲存,通常可在冰箱儲存1個月。

如果沒有加蜂蜜,盡量在3天左右飲用,因為單純熬取的金桔膏,不含蜂蜜,沒有防腐性,且蜂蜜有緩急、止咳作用,同時有防腐功能,因此放置時間比較長。熬制金桔蜜膏時盡量使用固體蜂蜜,收汁效果較好,如果采取金桔水止咳,儲存時間應避免過長,以防變質。

金桔營養價值

在廣東等沿海地區,在過年的時候家家戶戶都會買上壹棵金桔樹,系上絲帶綁上金箔紙放在家中既好看又喜慶,其實金桔不僅美觀,吃起來還營養豐富,其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分,對維護心血管功能,防止血管硬化、高血壓等疾病有壹定的作用。

作為食療保健品,金桔蜜餞可以用來開胃,飲金桔汁能生津止渴,加蘿蔔汁、梨汁飲服能治咳嗽,是壹種保健佳品。