紅心火龍果是火龍果的壹種，其果肉顏色是紅色的，其味甘性寒涼，原產於中美洲地區，是低熱量、高營養的水果品種。
紅心火龍果屬於熱性還是涼性
紅心火龍果是壹種涼性的水果，如果是平時愛上火的人，可以適當吃壹些火龍果祛火，對於口舌生瘡、目赤有眼屎等癥狀都有壹定的調理作用。
吃了有什麽好處
1、紅心火龍果中含有很多的花青素，是壹種明顯的抗氧化劑，有著抗氧化、抗自由基的作用，還能預防癡呆癥。
2、紅心火龍果還有壹些植物性的白蛋白，可以和人體內的重金屬離子結合，然後將其排出體外，這樣就可以達到解毒的作用。
3、紅心火龍果中的維生素含量很豐富，可以有效消除體內的自由基，有著美白皮膚的作用。
吃了有什麽壞處
紅心火龍果具有滑利性，而且還有水溶性膳食纖維、果膠等成分，如果經常食用的話，有可能會增加腸胃的負擔，對於健康是不利的。
吃紅心火龍果禁忌
經期期間的女性是不可以服用紅心火龍果的，因為這種水果屬於寒性的食物，經期食用的話，有可能會導致宮寒，從而影響月經的量。