預防心腦血管疾病。荷葉茶中含有大量的黃酮類物質，可以減少我們體內低密度蛋白的形成，從而預防心腦血管疾病。現在很多年輕人都有心腦血管疾病，所以把荷葉茶放在辦公室或者家裏，偶爾喝壹喝，也可以減輕血管壓力，避免過早患上心腦血管疾病。
清除體內毒素。因為荷葉茶中含有大量的纖維，這些纖維可以加速我們大腸的蠕動，幫助我們更好的排便，從而清理體內的毒素。現在很多年輕人，因為每天坐在辦公室不愛運動，吃飯的時候經常吃壹些油膩的食物，導致自己的便秘非常嚴重。在這種情況下，建議我們可以喝壹些荷葉茶來加速我們腸道的蠕動，幫助我們更好的緩解便秘。
降血脂。荷葉茶提取的生物堿可以擴張血管，降低血壓。這兩種作用加在壹起，可以起到很好的降脂作用。很多中年男性都有高血脂的問題，因為常年應酬，平時不愛運動，所以高血脂問題比較嚴重。這種情況下，建議多喝荷葉茶，可以幫助他們緩解高血脂。
二、荷葉茶的應用。
可以減肥。因為荷葉茶中含有生物堿，可以抑制我們體內脂肪的吸收，所以可以起到非常好的減肥作用。減肥是每個女人壹生的話題，所以多喝荷葉茶也能幫助自己更快減肥。