食用西芹的禁忌有哪些要註意

西芹對我們人體健康很有幫助，可以很好的補充維生素，而且對於高血壓者，西芹是不可多得食物天然降壓良藥，常吃西芹不僅能達到降血壓的效果，還可以緩解頭痛。不過對於血壓偏低的人群，西芹卻是不宜多食的，如果我們選擇吃西芹，那麽就容易導致健康受到影響。同時要小心了，由於西芹性涼質滑，有清熱潤腸的作用，所以脾胃虛寒或者腹瀉者在生病期間盡量不要吃西芹，否則是會導致我們腸胃健康受到更大影響。而且我們要註意的是，西芹有殺精的功效，準備藥品寶寶的男性在備孕期間最好不要吃西芹。

西芹屬光敏性的蔬菜，常吃西芹體內的光敏性物質會積聚起來。當達到壹定濃度時又經過陽光照射，就容易產生光敏性物質代謝障礙，引起皮炎，這樣對我們的皮膚健康是沒有什麽好處的，大家必須要小心去吃西芹才行。此外，並不是任何食材都適合跟西芹同食的，如西芹與黃瓜。西芹含有豐富的維生素C，黃瓜含有維生素C分解酶，兩者同食，西芹中的維生素C會被降解掉，西芹的營養價值降低。西芹跟兔肉同時食用時，會引起頭發脫落;而跟雞肉同食則會傷及元氣。更有甚者，當西芹跟甲魚同食時，會引起食物中毒。所以，我們只做西芹菜肴時要註意分辨，以免因飲食不當造成身體損傷，如果存在錯誤的搭配，那麽只會讓西芹對我們見看到影響更大，所以說吃西芹的時候還是要學會合理搭配才行。