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雪連果不能和什麽同吃

雪連果沒有飲食禁忌。

因為雪連果是天然的保健品,低聚果糖是雪蓮果中的主要保健成分之壹,這種物質是腸道內雙歧桿菌繁殖所需的最佳營養成分,可以促進雙歧桿菌的增殖,進而調理腸胃健康,提高身體免疫力。

另外雪蓮果含有豐富的礦物質及大量可溶性纖維,而且是名副其實的低熱量、低糖分食物,特別適合糖尿病人和減肥者食用,有很好的保健功效。

擴展資料:

雪蓮果的主要藥用價值:

1、雪蓮果多糖降血糖降血脂:雪蓮果多糖可以降低小鼠餐後血糖,可以增強糖尿病小鼠的耐糖量,對高脂飲食的小鼠具有抑制血脂升高的作用,對高脂血癥也有壹定的預防作用,

2、在降血脂的同時還減少了膽固醇對肝臟的損傷。並且對糖尿病小鼠的腎臟、脾臟都有壹定程度的保護作用。

3、抗氧化:采用DPPD方法對清除自由基的功能影響驗證雪蓮果葉提取物具有抗氧化的作用,而且在壹定範圍內,清除自由基的能力和雪蓮果提取物的濃度成正比關系。

4、抑菌作用:采用體外培養的方法證明,雪蓮果有效成分對金黃色葡萄球菌、銅綠假單胞菌、大腸桿菌、馬拉色菌都有壹定的抑制作用。

人民網-糖友秋季吃什麽??常吃雪蓮果助降糖

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