瑤柱的功效與作用，幹貝的功效與作用

瑤柱大家吃過嗎？知道它的功效與作用是什麽嗎？瑤柱是壹種海產品，是貝類江瑤的肉，曬幹脫水以後得到的幹制品，有些地區也把它叫做幹貝。瑤柱的營養價值很高，具有不錯的保健功效，想具體了解可以參考下面我對瑤柱功效與作用的詳細介紹。

瑤柱的功效與作用

1、瑤柱能健胃消食

瑤柱這種食材能促進人體內部消化液的分泌，可以加快腸胃對體內食物的消化和吸收，平時食用以後能起到良好的健胃消食作用，能有效減少消化不良的發生。

2、瑤柱能降血壓和血脂

瑤柱是壹種能降血壓和降血脂的特色食材，它能擴張血管，除低血液粘稠度，可以加快血液循環，能讓過高的血壓和血脂降下來。

3、瑤柱能強壯身體

瑤柱是壹種滋補性很強的食材，能為人體提供蛋白質和碳水化合物以及多種維生素，可以緩解腎虛和脾虛，也能促進人體病後身體的恢復，平時多食用壹些瑤柱能強壯身體，減少壹些常見疾病的發生。

4、瑤柱能預防癌癥

瑤柱是壹種能預防癌癥的食材，它能提高人體細胞活性，避免病毒對細胞產生傷害，也能抑制細胞基因突變，人們食用以後能大大降低癌細胞的生成機率，能起到明顯的防癌抗癌作用。