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黃芪和黨參可以煲六小時雞湯嗎?

是的,黨參和黃芪都有補中益氣、生津止渴的功效。燉的時間越長,藥性就越能充分滲透到湯裏。

黃芪性溫,味甘,屬脾肺經,能益衛固表,益氣升陽,托毒生肌,利水消腫,適用於氣虛少食,大便溏泄,中氣下陷,久瀉不愈,脫肛,自流汗出,血虛萎黃,壞疽腫腫,氣虛水腫者。

黨參性平味甘,屬脾肺經,能補中焦,健脾補肺,適用於脾肺虛弱,氣短心悸,食少便溏,哮喘虛喘咳嗽,內熱止渴。

黃芪黨參燉雞湯

材料:母雞(老)半只,黨參30g,黃芪30g,幹棗25g,桂圓15g,鹽1小勺,姜3片,水1.5L,電飯鍋1。

練習:

將雞洗凈,剁碎,放入冷水鍋中焯壹下,撈出,沖洗幹凈,瀝幹水分備用;

紅棗、桂圓肉用清水洗凈,黨參、黃芪用清水浸泡3-5分鐘,洗凈瀝幹備用;

將所有材料放入電壓力鍋內膽中,註入1.5L清水;

選擇“湯”檔,吃之前加鹽調味。

烹飪訣竅

每天使用黃芪最好不要超過30克;

由於黃芪藥性溫和,容易助火,所以不適合陰虛陽亢、熱毒過盛的人,孕婦也不宜食用;

如果用普通的砂鍋,需要多放些水。

營養功效

補氣血,健脾養胃,強身健體,提高免疫力,抗病毒,非常適合流感季節飲用。