魷魚是壹種營養價值很高的海鮮。魷魚富含蛋白質、鈣、磷、鐵、硒、碘、錳、銅等營養成分。食用魷魚具有治療貧血、緩解疲勞、恢復視力、改善肝臟、有益骨骼發育等功效。，對胎兒大腦發育非常有用。
1，治療貧血
如果孕婦貧血，妳不妨吃點魷魚！魷魚含有豐富的鈣、磷、鐵等元素，有利於骨骼發育和造血，可以預防貧血！
2、妊娠期高膽固醇的防治
魷魚中含有大量的牛磺酸，可以抑制血液中的膽固醇含量，對預防孕期高膽固醇有很好的效果！
3.抗病毒素
因為魷魚富含肽和硒。所以孕婦吃魷魚可以有效抵抗病毒。所以如果妳想問邊肖:孕婦可以吃魷魚嗎？我想說吃魷魚可以減少病毒攻擊，當然可以吃！
4.有利於胎兒大腦發育。
魷魚中豐富的DNA是寶寶大腦發育必不可少的營養物質，所以孕期多吃魚可以幫助寶寶大腦發育，讓寶寶更聰明！