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萵筍絲怎麽炒

所需食材:萵苣600克、胡蘿蔔絲10克、紅椒絲5克、花椒2克、蒜末5克、姜末5克,生抽3ml,食鹽、味精、食用油適量。

素炒萵苣絲的做法:

1.首先將萵苣去皮,然後價格萵苣清洗幹凈,接著將萵苣切成細絲,最後放2克的食鹽將萵苣絲腌制10分鐘,時間到後,瀝幹腌出來的水分即可備用。

2.鍋燒熱,放入少許的油,油溫燒到5成熱,將蒜末、姜末、花椒放入油中爆香,接著將萵苣放入到鍋中大火爆炒30秒。萵苣壹定要大火爆炒,這樣能使萵苣吃著更香。

3.時間到後,將紅椒絲、胡蘿蔔絲、食鹽、味精、生抽全部放入到鍋中,繼續大火爆炒20秒左右即可起鍋食用,如果喜歡吃老幹媽等醬料的,可以適當加壹些。

炒萵苣絲的秘訣:

1.要想萵苣絲炒的好吃,我們必須要用鹽將萵苣絲提前腌制10分鐘。提前用鹽將萵苣絲腌制10分鐘,可以去除萵苣中萵苣素,為什麽萵苣會發苦,就是這萵苣素作怪,而且用鹽提前腌制了萵苣,萵苣還會失去適量的水,這樣就能使萵苣吃著更脆。所以大家以後炒萵苣時,壹定要用鹽將萵苣腌制10分鐘,這壹步千萬不能少。萵苣不能腌的太長時間,水分流失的太多,萵苣也不好吃,最好控制在10分鐘左右。

2.炒萵苣絲時,壹定要放幾顆花椒,我做過實驗,放了花椒,萵苣絲的口感和香味起碼可以提升2倍,希望大家也可以嘗試放幾顆。