西葫蘆又名南瓜、南瓜、米瓜,屬於葫蘆科黍屬,在烹飪的原始分類中屬於瓜類和蔬菜類。西葫蘆起源於中南美洲,16世紀傳入歐洲,後傳入亞洲,現已在世界各地栽培。中國明代李時珍在《本草綱目》中記載了黃瓜栽培技術。其營養成分按每100克可食部分計算,含蛋白質0.3克,碳水化合物1.3克,鈣9毫克,磷9毫克,鐵0.1毫克,多種維生素,特別是維生素原A,在瓜菜中含量最高。我國葫蘆科品種繁多,如山東長南瓜、浙江十姐妹、江蘇牛腿南瓜等。常熟的魯也相當有名,尤其是梅李鎮出產的南瓜。用它做的南瓜餅香甜可口,讓人垂涎欲滴。現將制作方法介紹如下,以饗網友。
烹飪方法:油炸。
質地:柔軟、糯滑。
味道:甜。
中藥功效:西葫蘆性溫,味甘,無毒。瓜肉有潤肺補中的功效,可以治療多種疾病。
材料:黃瓜1000克,糯米粉750克,粳米粉250克,糖250克。
方法:
1.南瓜去皮去籽,蒸至脆爛,用紗布裹緊,搗碎。
2.將糯米粉和粳米按7: 3的比例混合均勻,與葫蘆絲混合,搓成雪花狀,揉成面團,搓成長條狀,然後用刀切成大小均勻、直徑約5 cm、長1 cm的小柱,再包裝成餅。
3.取壹個鍋,燒熱,加入底油,把瓜壹個個放進去。小火煎兩面後,撒壹點水,蓋壹會兒。