菊花可以天天吃嗎？
不建議天天吃菊花。菊花作為壹種日常蔬菜，不建議天天吃，因為菊花是壹種涼性蔬菜。如果天天吃，很可能導致寒氣入侵，尤其是寒性體質的人。不建議吃。而且杭白菊還含有豐富的纖維素，天天吃容易導致消化不良，同樣不利於排便。
哺乳期可以吃菊花嗎？
杭白菊含有豐富的維生素、鈉、鉀、鐵等物質，能增進食欲，補充營養，理氣消食，增進食欲，增加哺乳期母親和嬰兒的抵抗力，消除馬寶產後水腫。它有很高的營養價值。且菊花無副作用，故哺乳期可食用。
哺乳期食用菊花的註意事項
1，藜蒿香滑，脾虛泄瀉的馬寶不宜多吃。
2、藜蒿比較渾濁，可能會上火，避免壹次吃太多。
3.藜蒿中的芳香精油遇熱會揮發，會削弱藜蒿的健胃作用，所以烹飪時要註意翻炒。
4、藜蒿和草魚，最好不要壹起煮，以免消化不良。
藜蒿豬骨湯
1.材料:豬骨400克，菊花400克，鹽適量，姜適量。
2、鍋中燒開水，將豬骨放入鍋中煨出血水，撈出；把菊花洗幹凈。？
3.將豬骨和姜片放入高壓鍋內膽中，加入壹大碗水，放入高壓鍋中，調至燉品即可。
4.電壓力鍋的湯燉好後，倒入鍋中。
5.把菊花煮開，菊花很快就熟了。加鹽。