蘋果嘗起來很甜，有些有點酸。因為蘋果中所含的糖分在人體內吸收緩慢而均勻，可以降低血糖，尤其是在飯後，所以糖尿病人可以吃蘋果，有利於降低血糖。
2.皮爾斯
梨吃起來微甜，有些還有點酸。具有生津潤肺、清熱涼心、化痰降火、解熱止咳、解毒的作用。糖尿病人可以吃壹點梨，不會引起血糖升高。
3.桃子
桃子含有豐富的葡萄糖和果糖，可治療腸燥便秘、閉經、疲勞咳喘、血瘀、陰虛盜汗、冠心病等癥狀。另外，據說桃子還有美容的功效，所以老年人可以多吃，糖尿病人少吃桃子也有好處。
4.橙
橙子具有治療因發熱引起的津液損傷、體熱出汗、口幹、咳嗽、痰喘、厭食、醉酒、口渴等作用。糖尿病人可以吃壹些橙子，不會引起血糖升高，對身體更好。
5 .柚子
有人認為柚子鮮榨果汁中含有類胰島素成分，可以降低血糖，保護心血管系統。糖尿病、心臟病、高血壓、肥胖的人要經常吃。
6 .荔枝
荔枝對脾虛久瀉、呃逆、血虛崩漏、小兒遺尿、瘰癧、痤瘡皮疹等有療效。糖尿病人可以少量食用，主要是控制食用量。荔枝對身體非常有益。
7 .櫻桃
荔枝含有果膠，可以增加胰島素的分泌，降低血糖，治療糖尿病。
8.月桂樹的果實
楊梅能化痰止嘔，可治療厭食、痢疾、霍亂吐瀉、胃腸功能紊亂、糖尿病。