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如何做好扯皮的日常練習?

練習壹,

1.在面粉中加入鹽,攪拌均勻,然後加水揉至面團,往壹個方向將面團揉透,使面團變成筋。

2.把面團揉成小塊。

3.取壹大盤,放上油,將小劑量揉成圓柱形,依次擺放,表面刷上薄油。

4.用保鮮膜包好,保持清醒半小時以上

服用少量

拍平

7.用搟面杖上下均勻滾動。

8.在中間水平按壓。

9.用雙手握住兩端

10.通過彈力在砧板上和空氣中拉伸表面。

11.在中間橫向壓力部分中形成薄膜。

12.從中間向兩端撕膜,形成壹圈封閉的面條。

13.拉面完了。

做法二,

1,面粉加少許鹽,用冷水和面,揉勻,拉成同樣大小,揉成條狀,盤上抹壹層油,把擦好的條碼放好,刷壹層油,用保鮮膜封好,靜置10分鐘;

2.將豬肉、香菇、冬筍、豆芽放入鹵汁中煸炒,坐鍋至水沸,取出面劑,雙手握住兩端,撕成細而不碎的面條,放入開水鍋中煮熟,取出,倒入鹵汁,或加入鹽、雞精、醋、醬油、辣椒面,倒入滾燙的蔥油,攪拌均勻即可食用。

拉面是陜西省當地的傳統面食。拉面主要流行於陜西、山西南部和甘肅輝縣、兩當、成縣壹帶。它有3000年的歷史了。寶雞的西府拉面是中國最正宗最有名的。主要原料有白面粉、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、調味品、臊子。