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人參燉骨頭的做法大全

人參排骨湯

原料:白蘿蔔2個、排骨1000克、水3000g以上、花椒、姜片、黃酒、紅棗、鹽、雞粉適量。

做法:

1、將排骨洗凈後剁成小塊,放入沸水中煮5分鐘,倒入黃酒,煮去血水,瀝幹備用;

2、將白蘿蔔去皮,洗幹凈後切成滾刀塊;

3、燉鍋中加水,放入排骨、黃酒、姜片、紅棗、花椒,大火煮30分鐘;

4、加入白蘿蔔、鹽、雞粉,大火煮開後,轉中火燉半小時,再轉小火燉1小時候左右,到排骨軟為止。

食法每日1次,適量食用。

功效補氣補血。適用手氣血兩虛型冠心病患者食用。

宜忌凡有實證、熱證、感冒患者忌食。同時人參不可濫用。人參是壹種補氣藥,如沒有氣虛的病癥而隨便服用,是不適宜的。體質壯實的人,並無虛弱現象,則不必進服補藥,妄用該品。如誤用或多用,往往反而導致閉氣,而出現胸悶腹脹等癥。有些人認為人參是壹種補品,以為吃了對身體總有好處,這是錯誤的想法。無論是紅參或是生曬參在食用過程中壹定要循序漸進、不可操之過急,過量服食。另外,壹定要註意季節變化,壹般來說:秋冬季節天氣涼爽,進食比較好;而夏季天氣炎熱,則不宜食用。忌飲茶。服人參後,不可飲茶,免使人參的作用受損。