壹.原因
南瓜子對肝臟來說太油膩了。慢性肝炎、脂肪肝患者不宜食用南瓜子，因為南瓜子毒性小，會影響肝功能，引起和加重肝臟內脂肪浸潤。另外，南瓜子的熱量適中，每100克南瓜子有566千卡熱量。但是，南瓜子吃多了不僅會上火，還容易發胖。所以，在每日總熱量範圍內，要適量吃南瓜子。
二、效果:
1.消炎止痛:緩解疼痛，減輕疼痛。消炎退燒，消炎。
2.壯陽強腰:促進性功能，生精助子。它富含鋅，鋅是形成睪丸激素的重要物質。強化精益氣，改善精液質量，增強精子活力。適用於男性不育。
3.降血糖解渴:對糖尿病有輔助治療作用。具有降低血糖、促進糖分解、將多余的糖轉化為熱量、改善體內脂肪平衡的作用。延緩腸道對葡萄糖的消化和吸收，從而降低血糖。對糖尿病有預防作用。
4.防癌抗腫瘤:預防癌癥，降低癌癥發病率。延緩和抑制癌細胞的生長和擴散。退化和縮小癌細胞。
5.美容護膚:富含維生素E，能抑制皮膚衰老，防止色素沈著。消除皮膚過敏或感染引起的幹燥、瘙癢等皮膚損傷。
6.殺蟲驅蟲:南瓜子對日本血吸蟲幼蟲有很好的殺滅作用，還能使成熟成蟲變性，減少蟲數。它們對血吸蟲病也有壹定的治療作用；南瓜籽也是壹種有效的絳蟲驅避劑，它沒有毒性和任何副作用。適用於患有絳蟲、腹痛的老人和兒童，對蟯蟲、絳蟲、鉤蟲病患者效果明顯。