壹些祛痘的小方法:
冰毛巾敷法:將洗幹凈的毛巾放入冰櫃中,數小時後敷在洗過的臉上,有收斂鎮靜的效果,對極度油性皮膚也很有幫助。
雪糕法:洗完臉後,將雪糕塗在紅腫的患處,有助消炎鎮靜;
冰塊收斂水:無論用溫水還是冷水洗臉,洗完臉上的肥皂後,放壹盆加冰塊的清水,用冰水反復沖洗面部,收斂鎮靜皮膚。
酸奶排便法:養成每天喝新鮮奶酪或養樂多的習慣,讓有益菌清除腸道內的垃圾,幫助正常如廁。如果加綠茶粉,據說效果更好。
鮮奶祛痘法:每天壹大杯鮮奶(不要泡奶粉),堅持壹兩個月,不僅減少了痘痘的產生,還能逐漸去除痘疤。
蘆薈和黃瓜的消炎方法:蘆薈和黃瓜都有消炎作用。在市場上買新鮮的蘆薈切成小塊敷在患處,而黃瓜去皮榨汁,洗凈後敷在臉上,30分鐘左右沖洗幹凈。還可以喝加蜂蜜的黃瓜汁,對如何消除痘痘也很有幫助。
食療方法——吃得漂亮:建議多喝水,少喝飲料,多吃蔬菜。最好能保證每天吃同樣的水果蔬菜,飲食要清淡,這樣才能達到去火的效果。
運動的方法——活力的永恒源泉:多運動,多排汗,有助於排出體內毒素,從而達到排除所有毒素的效果。