鹽水1養心潤燥的功效與作用
鹽水能養心潤燥，主要用於停食、胃脘痛、胸中痰癖。
2.停止瘙癢
洗澡水裏放壹點鹽水止癢。唱歌前喝鹽水和開水可以避免聲音嘶啞。
3.洗洗眼睛，改善視力
大風天氣，外出回來，可以用溫水沖壹杯淡鹽水，用棉簽擦拭眼睛的內外眼角，達到洗眼、明目、除汙垢的目的。
4.去除痘印，撫平皮膚疙瘩。
用指尖蘸壹點鹽水，將痘印或疙瘩呈螺旋狀按摩三次，然後在需要“解決”的部位塗上足夠的鹽水，五六分鐘後洗掉。
5.防止蛀牙
鹽水中含有的氟可以起到消炎殺菌的作用，防止蛀牙。所以早晚用鹽水湯1次漱口刷牙，可以預防蛀牙。
6.小心妳的喉嚨
進入秋季，此時氣候最幹燥，是喉炎、桃腺炎的多發期，發病初期可用鹽水治療。
7、防治腳氣
鹽具有很好的抗病毒和抗菌作用，將鹽放入熱水中，皮膚可以利用水的熱量更好地吸收鹽水的抗病毒和抗菌成分，從而實現鹽水泡腳治療腳氣的效果。
8、清洗胃水
早上空腹喝1杯淡鹽水，不僅可以清胃火，消除口腔中的口臭和淡而無味，還可以增強消化功能，刺激食欲，清潔腸道。如果孩子胃腸熱重，便秘，經常喝鹽水可以起到清熱通便的作用。