如何為嬰兒制作沙丁魚:沙丁魚泥
材料:沙丁魚。
做法:沙丁魚洗凈，去魚刺，蒸或煮，然後搗碎或用料理機搗碎。
小貼士:
1，適合8個月以上的孩子，每次2-3次。
2、魚是公認的食物過敏因素之壹，所以第壹次給寶寶吃的時候，壹定要註意不要多吃，盡量減少過敏的危害。
如何為嬰兒制作沙丁魚:沙丁魚粥
配料:沙丁魚，米飯，蔬菜，鹽。
練習:
1.將沙丁魚洗凈，去魚刺，切碎。也可以用攪拌機搗碎，但是剁碎了味道更好。
2.將蔬菜洗凈，切碎備用。
3、大米淘洗幹凈，煮粥，煮熟後加入沙丁魚和切碎的蔬菜，同煮。
4、出鍋時可以加鹽調味。
提示:適合8個月以上的寶寶，1歲以下不能用鹽調味。
如何給寶寶做沙丁魚:清蒸沙丁魚？
材料:1沙丁魚，香蔥壹根，香菜壹根，鹽，姜，蒜。
練習:
1.將蔥、蒜、姜、香菜洗凈，切碎。
2、將沙丁魚清洗幹凈，仔細挑出魚刺，也可以在最後給寶寶吃的時候特意挑出來，放在盤子裏，撒點鹽，然後鋪上蒜和姜，放在鍋裏蒸。
3、蒸幾分鐘看魚的大小，小魚五分鐘就熟了。此時放入切好的洋蔥和香菜，再蒸壹分鐘，即可食用。
提示:適合壹歲以上的寶寶。