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為什麽紫薯煮後的水是綠色的?

紫薯中含有大量的花青素,紫薯湯變綠是因為花青素是壹種不穩定的水溶性色素,會因酸度的大小而變色,即當花青素遇到酸度時會變紅;遇到強堿性時會變綠,弱堿性時會變藍;中立將保持原來的紫色。

這種現象是水的原因,因為不同地區的自來水酸堿度不壹樣,所以也會影響紫薯湯的顏色。

擴展數據:

紫甘薯的營養價值

1,抗氧化“實力”。日本學者Yufu Suda等人比較了不同果肉顏色的紅薯清除自由基的效果,發現與白色、黃色和橙色果肉的紅薯相比,紫色紅薯的能力最強,花青素起了重要作用。

2.調節腸道菌群的“新職責”。發現紫甘薯中的花青素可以改變大腸內的微生物組成,顯著增加腸道內的雙歧桿菌、乳酸桿菌、腸球菌等“好菌”。研究人員認為,食用富含花青素的紫甘薯可能有益於腸道微生物環境和人體健康。

3.保護視力的“潛力股”。說到花青素對視力的保護作用,人們很容易想到藍莓。研究人員發現,紫甘薯中的花青素還可以促進視網膜色素上皮細胞的生長,這表明它可能也具有保護視力的潛在作用。而且無論是從價格還是花青素含量來看,紫薯都是不錯的選擇,性價比高。

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