首先我們準備壹些海帶，還有黃豆，紅棗，枸杞，生姜，排骨。海帶是最需要拔的泡發。泡好後，切成妳想要的形狀。接下來，把我們準備好的黃豆、紅棗、枸杞清洗幹凈。接下來，妳可以開始制作了。首先，妳需要焯壹下排骨。先將排骨放入冷水中，加入壹些料酒和姜片，等排骨快熟的時候，撈出來清洗幹凈。
排骨海帶湯的作用是燒開鍋裏的油。油熱了，把排骨放鍋裏炒壹分鐘左右，就可以加點水了。水快燒開的時候，我們會把自己的紅棗、海帶、枸杞放進去，加上壹些簡單的調料。如果我們更喜歡吃玉米，我們也可以添加壹些玉米。大多數孩子非常喜歡玉米。這湯可以燉30分鐘左右。這個湯的做法很簡單，也是很多人喜歡的。
海帶有清熱解暑的作用。如果我們喜歡喝鮮湯，那麽就不需要加調料，加壹點點鹽就可以了。這種做法很適合夏天喝，炎熱的夏天來壹碗排骨海帶湯絕對不錯。這種排骨海帶湯老人小孩都可以喝，在炎熱的夏天還有消暑的作用。