三歲的寶寶壹般每天喝300毫升左右的牛奶。如果奶太多會影響寶寶的正常進食，因為三歲寶寶的飲食以正常食物為主，那麽食物要多樣化，保證營養均衡，有利於寶寶的健康。對於三歲的寶寶，已經逐漸開始吃主食，需要減少奶粉的攝入。營養素主要來源於大米、蔬菜和肉類。所以奶粉只是起到補充營養和鈣的作用，每天攝入300到500毫升的牛奶是可以的。
3歲的寶寶每天喝200~300毫升的奶比較合適。3歲的孩子腸胃功能發育良好，主要的壹餐是牛奶。作為輔助食品，建議嬰幼兒每天早上喝200~300毫升的牛奶，以滿足其生長發育的需要。如果孩子喝太多牛奶，很容易影響其他食物的吸收。如果寶寶是喝奶粉，奶粉量可以保持在500~600 ml左右。建議分2~3次服用。
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