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雞湯吃什麽雞好

最好用土雞、烏骨雞、老母雞做雞湯。

用土雞、烏骨雞、老母雞做湯,營養價值很高,肉質也和養雞有很大區別。燉雞湯非常美味。

1,雞

土雞和肉雞相比,營養價值要高很多,因為土雞是散養的,所以吃的食物更天然,而且每天都在外面找吃的,土雞也更緊湊。

2、烏骨雞

烏雞也是很好的燉菜。烏骨雞富含黑色素、蛋白質、多種氨基酸和微量元素,非常適合老人、兒童和婦女食用。

3.母雞

如果要在母雞和公雞之間選擇,壹定要選母雞,適合氣虛的人。母雞燉湯味道鮮美,營養價值高。

燉雞湯的註意事項

燉雞湯的時候,壹定要用熱水,不能用冷水。因為冷水會導致雞肉肉質緊實,而且雞肉中的營養成分在燉的時候不容易被稀釋,所以想要雞湯味道好,就必須用開水來煲湯。開水熬出來的雞湯,顏色特別白,湯會很鮮美,壹點都不腥。

燉雞湯時壹定不能用料酒作為除臭調味品。因為料酒去腥是有壹定條件的,只有在高溫下烹飪烹調,才能將肉類成分去腥,否則料酒裏的味道還會殘留。

所以在燉雞湯的時候,壹定不能放過酒,否則雞湯會有酒味。如果想讓雞湯不腥,可以用蔥姜代替料酒,效果會更好。